quinta-feira, março 07, 2013

Dica de Saúde.

De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, uma pessoa deve ingerir, pelo menos, três porções diárias de leite. Para quem não gosta da bebida, uma dica é consumir algum de seus derivados. O queijo branco é uma boa pedida, pois tem pouco sódio e menos gordura saturada que os queijos amarelos.

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